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Ma bible de l'ostéo-gym pan Marc Pérez, Alix Lefief-Delcourt

Caractéristiques

• Ma bible de l'ostéo-gym
• Marc Pérez, Alix Lefief-Delcourt
• Nb. de pages: 407
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9791028515669
• Editeur: Leduc.S Pratique
• Date de parution: 2019

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Overview

Avec l'ostéo-gym, prenez soin de votre santé à tout moment, en fonction de vos activités et de votre disponibilité. Cette routine d'exercices quotidienne donne des résultats rapides. Elle ne coûte pas cher, elle est simple et accessible à tous. Quels que soient votre âge, votre état de santé et les motifs qui vous incitent à prendre soin de votre condition physique, vous pratiquerez l'ostéo-gym sans risque grâce aux nombreux conseils et exercices proposés.
Vous pourrez ainsi établir votre programme personnel et préserver votre santé plus longtemps.

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